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Athletik Workout 2

Strength

Strength






Schwierigkeitsgrad:

Mittel

Variante: 5

Dauer: 2:46





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In unserem 2. Athletikworkout trainieren die Spieler: Hüftmobilität, Schnellkraft, Quadrizeps und Hamstrings, Glutaeus, Schulter- und Rumpfstabilität, Balance und Rückenstrecker.

Trainer

Michael Schuppke



Unser Ziel

GEMEINSAM

VERBESSERN WIR DAS SPIEL

Besseres Training!
Bessere Skills!