• BG
ПОРТАЛ

Видео

портал

Подаване с противник 1

Подаване

Подаване






Ниво на трудност:

Средно

Вариант: 1

Продължителност: 2:18





ИНФОРМАЦИЯ

ОЩЕ ИНФОРМАЦИЯ

ЗА ВИДЕОТО

Информация

В това упражнение играчите тренират близки до играта трикове с пасивно 1 срещу 1 и обръщания под формата на упражнение с подавания. Упражняват се вариантът за приемане на топката „Заблуди и натисни“ с обръщане, трикове от място, дрибъл с важния плъзгащ контакт и правилната техника на подаване. Упражнението е идеално за загрявката. За целта постави тази схема за подавания няколко пъти една до друга и разпредели по двама играчи на станция. Всеки вариант се тренира по 5 минути. По-добре и по-смислено от всяко загряващо бягане!

Треньор

David Niedermeier

Тагове




Нашата цел

ЗАЕДНО

ПОДОБРЯВАМЕ ИГРАТА

По-добра тренировка!
По-добри умения!