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Komplexes Koordinationstraining

Komplexes Koordinationstraining

Komplexes Koordinationstraining






Schwierigkeitsgrad:

Leicht

Variante: 1

Dauer: 7:09





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Hier zeigt Michi Schuppke verschiedene Bewegungsmuster des komplexen Koordinationstrainings und erklärt, welche Effekte diese auf den Fußballsport haben.

Trainer

Michael Schuppke

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