• BG
ПОРТАЛ

Видео

портал

Атлетична тренировка 1

Сила

Сила






Ниво на трудност:

Средно

Вариант: 5

Продължителност: 2:46





ИНФОРМАЦИЯ

ОЩЕ ИНФОРМАЦИЯ

ЗА ВИДЕОТО

Информация

В тази атлетична тренировка играчите тренират следните мускулни групи и силови качества: квадрицепс, взривна сила и спринтова координация, абдуктори и седалищни мускули, баланс и стабилност на оста на краката.

Треньор

Michael Schuppke



Нашата цел

ЗАЕДНО

ПОДОБРЯВАМЕ ИГРАТА

По-добра тренировка!
По-добри умения!